Ist mehr in Dir als Du lebst?
Dann fäll den Entscheid für Dich.

Du funktionierst. Tag für Tag. Für andere.
Und irgendwann spürst Du: So kann es nicht weitergehen.
Der Onlinekurs von YOUnique hilft Dir, genau dort – zurück zu Dir.

Für ein Leben, das sich wieder richtig anfühlt.

Mögliche Auswirkungen einer fehlenden SELBSTliebe

Spürst Du eines dieser 4 Warnsignale in Deinem Alltag?

Emotionale Erschöpfung

  • Du funktionierst nur noch
  • Fühlst Dich mental und körperlich erschöpft
  • Dünnes Nervenkostüm, Reizbarkeit
  • Unruhe, Nervosität, Anspannung
  • Depressionen

Innere Leere & Angst

  • Du suchst ständig Anerkennung und Besitz
  • Angst, Panikgefühle, Verlustängste
  • Unzufriedenheit und Hoffnungslosigkeit
  • Gefühl der Hilflosigkeit
  • Schlafprobleme
  • SELBSTmitleid und SELBSTzweifel
  • Unsicherheit

SELBSTzerstörung & Kritik

  • Hohe Ansprüche
  • Perfektionsstreben
  • Schuld- und Schamgefühle
  • Du verurteilst Dich selbst
  • Suchtverhalten
  • Krankhaftes Streben nach Erfolg
  • Versagensängste
  • Ärger, Frust, Wut über Dich und andere
  • Essstörungen & Gewichtsprobleme
  • Stress

Probleme in Beziehungen

  • Dir fällt es schwer, „Nein“ zu sagen
  • Eifersucht & Kontrollzwänge
  • Du vernachlässigst Deine Bedürfnisse
  • Klammern
  • Deine alten Glaubenssätze blockieren Dich

Wenn Du eines dieser Signale kennst, ist es Zeit für den Entscheid. Wähle, welche Beschreibung am besten zu Dir passt, um Deinen Weg zu finden.

Finde Dich wieder:
Für wen ist dieser Onlinekurs?

Hast Du es satt, Dich selbst zu übergehen? – Dann ist YOUnique genau das Richtige für Dich.
Wähle die Beschreibung, die am besten zu Dir passt, und entdecke, wie der Kurs Dir helfen kann.

Unsicher, eifersüchtig, wenig SELBSTvertrauen

Die Angst, nicht zu genügen, führt zu Eifersucht und Kontrollverhalten. Deine Sehnsucht: Frei lieben, ohne Verlustangst.

Erfolg ohne Erfüllung

Erfolgreich im Job, aber innerlich leer – Du suchst nach Verbindung zu Dir selbst statt die nächste berufliche Zielerreichung.

Erfahren an der Schwelle zum Neuanfang

War das schon alles? Oder beginnt das Eigentliche erst jetzt?

SELBSTvergessene Familienmanagerin

Du kümmerst Dich um alle – nur nicht um Dich selbst. Du sehnst Dich nach Pause, Kraft und innerem Ja zu Dir.

Was Kursteilnehmerinnen über
Angela’s früheren Kurs sagen

Was YOUnique besonders macht

YOUnique verbindet psychologisch fundierte Inhalte mit alltagstauglichen Übungen, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gelebt wird.

Das vollständige A-Z System

Du erhältst 7 aufbauende Module, gefüllt mit 52 Videos, 152 Übungen, 61 geführten Meditationen und mehr – alles, was Du für eine nachhaltige Transformation brauchst. Kein Zusammensuchen von Wissen mehr.

100% alltagstauglich

Der Kurs ist konkret und ergebnisorientiert. Er liefert Dir klare, praktikable Mikro-Übungen, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst. Das Ergebnis: Du gewinnst innere Klarheit und setzt klare Grenzen – ohne Dein Leben auf den Kopf stellen zu müssen.

Therapeutische Tiefe und Nähe

Der Kurs verbindet fundiertes Fachwissen und therapeutische Methoden mit echter, nahbarer Begleitung. So transformierst Du nicht nur Deine Gedanken, sondern auch Dein Gefühl – persönlich und auf Augenhöhe.

Vorher vs. Nachher

Du bist auf dieser Welt, um ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Wir werden in diesem Kurs wirklich in die Tiefe gehen und alle Themen, die für den Aufbau und die Stärkung Deiner SELBSTliebe wichtig sind „behandeln“. Und wir werden Deine SELBSTliebe mit praktischen Schritten, Meditationen und Übungen dauerhaft und stabil aufbauen.

Mit diesem Kurs erschaffst Du eine vollkommen neue (liebevolle und erfüllende) Beziehung zu Dir selbst.

Du veränderst Deine Gedanken, Dein inneres Gefühl und Du legst den Grundstein für erfolgreiche Beziehungen und ein Leben, dass sich wieder richtig anfühlt.

Vorher:

  • wenn Du Dich manchmal abgetrennt von Dir selbst fühlst und Dich selbst gar nicht mehr richtig spürst.
  • wenn Du im Moment struggelst und nicht weisst warum.
  • wenn Du nur noch funktionierst, aber eigentlich mental, emotional, seelisch und/oder auch körperlich völlig erschöpft bist.
  • wenn Du Dich häufig ängstlich fühlst, ohne zu wissen, woher das kommt.
  • wenn es Dir schwer fällt, Deine Stärken zu erkennen.
  • wenn Du eines oder mehrere folgender Symptome oder Krankheitsbilder hast: Angst- und Panikgefühl, Blockade, Depression, Essstörungen und Gewichtsprobleme, Sucht nach Anerkennung und/oder Erfolg, (Kontroll-)Zwang, überausgeprägte Schuld- und/oder Scham-Gefühle, Schlafstörungen, Schmerzen, Stress, Sucht/Abhängigkeit u.n.v.a.

Nachher:

  • Du weisst genau, was Dir gut tut und richtest Deinen Fokus wieder stärker auf Dich und Dein Wohlbefinden.
  • Du hast Dein SELBSTbild auf eine wunderbare und heilsame Art selbst positiv verändert.
  • dass Dein SELBSTvertrauen einen riesigen (Freuden-)Sprung macht, allein schon nur durch das Bewusst-Werden Deiner Stärken.
  • Du hast Dich (besser) kennen gelernt und so ein Gespür für Dich und Dein ganzes Innenleben entwickelt.

Vorher:

  • wenn Du (extrem) hohe Ansprüche an Dich selbst hast (wenn Du z.B. ständig das Gefühl hast, Dich körperlich, sportlich, mental verbessern oder noch mehr leisten zu müssen)
  • wenn Du alte Verletzungen und Glaubenssätze nachhaltig auflösen willst.
  • wenn Du Dich oft selbst verurteilst/herabsetzt/kritisierst und Dich selbst sabotierst.
  • wenn Du an Dir selbst nur Fehler und Schwächen siehst und Dich selbst dafür verurteilst.

Nachher:

  • Du kennst Dich in- und auswendig und weisst genau wie, wann und wieso Du so tickst, wie Du tickst. Das erleichtert Dir Dein ganzes Leben.
  • Du bist emotional, geistig sowie körperlich frei von Altlasten, Blockaden und negativen Glaubenssätzen.
  • Du erkennst, dass Du all das, mit dem Du Dich identifiziert hast, nicht wirklich Du bist.
  • Du findest, tröstest und heilst Dein verletztes Inneres Kind bzw. Deinen Inneren Freund.

Vorher:

  • wenn Du Probleme hast, Dich selbst zu akzeptieren und anzunehmen wie Du bist.

Nachher:

  • Du nimmst Dich mit Deinem Körper und allen Ecken und Kanten bedingungslos an und magst Dich genauso wie Du bist.
  • Du wertschätzt alles an Dir und fühlst Dich wohl in Deiner Haut.
  • Du stehst neu auf Deiner Seite und stehst für Dich ein – egal was kommt. Denn Du verspürst eine Verpflichtung Dir selbst gegenüber.

Vorher:

  • wenn Du Dich den endlosen To-Do-Listen ausgeliefert fühlst.
  • wenn Du schwarz-weiss denkst und Dich als perfektionistisch bezeichnen würdest.
  • wenn Du denkst, dass Du minderwertig bist und Du Dir das selbst zu spüren gibst.
  • wenn Du oft destruktive Selbstgespräche führst oder Deine nörgelnde innere Stimme längst die Oberhand hat.
  • wenn Du grosse Angst hast, von anderen abgelehnt zu werden.
  • wenn Du Deine Bedürfnisse und Wünsche zurückstellst (also Dich vernachlässigst), um die (vermeintlichen) Erwartungen anderer zu befriedigen und es anderen ständig recht machen willst.
  • wenn Du eifersüchtig bist bzw. reagierst.
  • wenn Du Dich häufig einsam und nicht gesehen fühlst, auch wenn Du in einer Beziehung bist.
  • wenn Du ständig die Bestätigung und Anerkennung von aussen / von anderen brauchst bzw. suchst.
  • wenn Du Dich oft mit anderen vergleichst.
  • Du in/an Dir und allem um Dich herum nur das Schlechte siehst.

Nachher:

  • Du verstehst Deinen Inneren Kritiker und hast ihn gebändigt; bist sogar in Frieden mit ihm.
  • Du musst nicht immer 110% geben, Dein übertriebener Perfektionismus ist weniger stark ausgeprägt.
  • Du hast Deinen SELBSTwert gesteigert, erkennst Deinen Wert nun endlich und bringst Dir selbst mehr Wertschätzung entgegen.
  • Du bist unabhängig von der Meinung anderer und nimmst Deine Meinung und Integrität nun endlich wahr.
  • Du hast angefangen, Dich an erster Stelle zu setzen und gelernt für Deine Bedürfnisse, Werte und Wünsche einzustehen. Du verkörperst somit wahre SELBSTbehauptung.
  • Du behauptest Dich, indem Du nun „Nein“ sagen kannst und Deine Grenzen klar setzt.
  • Du hast Schluss gemacht mit den Vergleichen.
  • Du kannst stolz sagen, dass die Eifersucht der Vergangenheit angehört.
  • Du fühlst Dich grossartig beim Setzen und Verfolgen Deiner Ziele.

Vorher:

  • wenn Du Dich im Alltag ständig (von Dir selbst) gestresst und allgemein überlastet fühlst.
  • wenn es Dir schwer fällt, Dir selbst Pausen zuzugestehen.

Nachher:

  • Du begegnest Dir SELBSTmitfühlender und achtest mehr auf Dich. Du respektierst Dich.
  • Du sorgst gut für Dich und schenkst Dir und Deinem Inneren Kind Aufmerksamkeit. Das erfüllt Dich und macht Dich ausgeglichen.
  • Du erlaubst Dir Pausen und gönnst Dir mehr Ruhe.
  • Du kümmerst Dich auf die Art und Weise um Dich, wie es Dir zusteht.
  • Du empfindest endlich wieder Dankbarkeit für kleine und grosse Dinge.
  • Du hast gelernt wie Du alles, was nicht gut tut einfach loslassen kannst. Das macht Dich gelassen und entspannt.

Vorher:

  • wenn Dich oft SELBSTzweifel plagen und Du das Gefühl hast nichts richtig zu machen oder nie zu genügen.
  • wenn Du gelassen mit (SELBST-)Kritik umgehen und nicht so leicht kränkbar und verunsichert sein möchtest.
  • wenn es Dir oft schwer fällt (eigenständig) Entscheidungen zu treffen.

Nachher:

  • Du bist SELBSTsicher und voller SELBSTvertrauen in dem, was Du tust, denkst oder sagst.
  • Du hast all Deine inneren Unsicherheiten und SELBSTzweifel aufgelöst. 
  • Du lässt Dich nicht mehr so schnell verunsichern und bleibst im Alltag auch in schwierigen Momenten gefestigt und bei Dir. 
  • Du meisterst jede Krise die kommt, denn Du erkennst sie als das, was sie wahrhaftig ist – eine Chance.

Vorher:

  • wenn Du die Liebe stehst im Aussen suchst und nie bei Dir.

Nachher:

  • Du empfindest eine tiefe Liebe für Dich selbst.
  • Du fühlst Dich sicher und geborgen und hast Deine innere Ruhe gefunden.
  • Du gehst mit insgesamt mehr Spass, Lebensfreude und einem stärkeren Energielevel durch den Tag. 
  • Du spürst und erfährst in allen Lebensbereichen die positive Auswirkungen Deiner SELBSTliebe.
  • Du hast Klarheit in dem, was Du in der Beziehung zu Dir und Deinen anderen Beziehungen wirklich willst geschaffen.
  • Du hast emotionale Intelligenz entwickelt und fühlst Dich mit Dir und Deinem Leben zufrieden.
  • Du kannst Nähe, Zuneigung, Verbundenheit und Geborgenheit auch dann fühlen, wenn Du alleine bist.

Eine persönliche Botschaft
von Angela Salzmann

Erlebe in diesem kurzen Video, was YOUnique so besonders macht und wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten werde. Lass Dich inspirieren und finde den Mut, Dein einzigartiges Potenzial zu entfalten.

Fragen zum Kurs

Häufig gestellte Fragen – FAQ

Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du Dich nach innerer Ruhe, SELBSTachtung, SELBSTannahme, emotionaler Stärke und einem liebevollen, gesunden SELBSTbild sehnst. Er ist für Dich auch wertvoll um Dich selbst wahrhaftig zu verstehen und Dich selbst wertzuschätzen.

Wenn Du spürst, dass alte Glaubenssätze, Muster oder innere Blockaden Dich zurückhalten – und Du bereit bist, sie endlich zu lösen. Für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen wollen, dass sie genug sind. Für Menschen, die ehrlich, mutig und sanft zu sich selbst zurückfinden wollen.

Du bekommst einen vollständigen, ganzheitlichen Prozess der inneren Transformation, der auf gelebter Erfahrung und therapeutischer Praxis beruht.

Dich erwarten:

  • Tiefgehende Selbstreflexions-Übungen
  • Geführte Meditationen & Audio-Impulse
  • Methoden aus der Hypnosetherapie und Begleitung aus der Praxis
  • Tools aus Coaching, anderen Therapieformen, Körperarbeit und emotionalem Releasing
  • Spirituelle und energetische Werkzeuge für Herzöffnung, Selbstannahme und innere Klarheit
  • 52 Videos
  • 152 Übungen, Fragebögen, Impulse, Tipps und Anregungen
  • 61 Meditationen uvm.

Wenn Du Dich auf die Übungen einlässt, wirst Du:

  • Dich selbst mit liebevollen Augen sehen
  • Alte, negative oder verletzende Selbstbilder, Glaubenssätze und Blockaden losgelassen haben
  • Deine Bedürfnisse spüren und ernst nehmen
  • Dich selbst achten, wertschätzen und in Deinem Wert sehen und fühlen
  • Einen Frieden in Dir wahrnehmen, der nicht abhängig ist von anderen
  • Stolz auf Dich sein und Dich selbst gut behandeln – so, wie Du es verdient hast

Und etwas Wunderschönes geschieht dann ganz automatisch:

  • Wenn Du Deine Sicht auf Dich selbst veränderst, verändern sich automatisch Deine Beziehungen.
  • Andere Menschen begegnen uns nur in dem Maß liebevoll und respektvoll, wie wir es mit uns selbst tun.

Ganz ehrlich: Wenn ich Dir nicht sympathisch bin, ist ein anderer Anbieter wahrscheinlich die bessere Wahl für Dich. Transformation braucht Vertrauen, Echtheit, Herz und Nähe – nicht Perfektion.

Ich habe in meinem Leben viel erlebt. Viel Schmerz. Viele Herausforderungen. Und genau daraus ist meine Stärke gewachsen.

Ich bin nicht „oben angekommen“, „fertig“ oder „erhaben“ und lehre von dort. Ich bin mit Dir auf dem Weg. Jeden Tag. Und ich teile alles, was sich als wirklich wirksam & heilsam erwiesen hat – unverblümt, echt und anwendbar.

Du findest diese Kombination so nirgendwo:

BausteinWas es besonders macht
Hypnosetherapeutische Toolsdirekt aus der Praxis, erprobt mit echten Menschen
Persönliche Heilungserfahrungkein theoretisches Konzept, sondern gelebte Transformation
SELBSTliebe + Körperarbeit + NervensystemDu veränderst nicht nur Gedanken – sondern auch Dein Gefühl
Herz- & Schattenarbeit kombiniertganzheitlich statt „nur positiv denken“
Seelenbewusstsein & innere FührungDu kommst zurück zu Dir, nicht zu einem Konzept

Das ist nicht einfach ein „SELBSToptimierungs-Kurs“.
Es ist ein Heilungsweg.
Die Inhalte sind ehrlich, tief, achtsam und so gestaltet, dass Du vom Denken ins Fühlen kommst – und in echte Veränderung gehst.

Brauche ich Erfahrung mit Meditation?

Nein. Alles wird einfach, verständlich und klar angeleitet bzw. vermittelt.

Funktioniert der Kurs auch, wenn ich „bei Null“ anfange?

Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst komplett „bei Null“ beginnen.

Ist der Kurs auch geeignet, wenn ich schon viel gemacht habe?
Gerade dann. YOUnique richtet sich an alle, die nicht noch ein „Tool“ suchen, sondern echte, ehrliche Verbindung zu sich selbst.
Wenn Du spürst, dass Du Dich trotz vieler Kurse, Coachings oder Bücher noch immer nicht wirklich spürst, dann könnte genau das der Unterschied sein:
Weniger Wissen – mehr Kontakt zu Dir selbst.

Bin ich gut genug für diesen Kurs?

Ja. Du bist nicht „zu kompliziert“, nicht „zu sensibel“, nicht „zu spät dran“. Du bist genau richtig. Und Du bist hier, weil ein Teil in Dir längst weiß:
Es ist Zeit.

Was, wenn alte Gefühle auftauchen?

Das darf passieren. Du bekommst Tools, um Dich selbst stabil zu halten. Du bestimmst das Tempo. Vor bestimmten Übungen und Meditationen gebe ich ausdrücklich den Hinweis, sie nur in einem stabilen, guten Allgemeinzustand zu machen.

Was ist, wenn ich sehr sensibel bin oder starke Emotionen hochkommen?
Das ist absolut in Ordnung und oft ein Zeichen, dass sich etwas löst. Du bekommst im Kurs Werkzeuge, um Dich während intensiver Gefühle selbst gut halten zu können. Wenn es sich zu intensiv anfühlt, kannst Du das Tempo jederzeit verlangsamen. Hier geht es niemals darum, etwas zu erzwingen, sondern darum, Dich Schritt für Schritt zu öffnen.

Was ist, wenn ich zwischendurch eine Pause brauche?

Dann machst Du eine Pause. Du hast genug Zeit. Dieser Kurs ist kein Wettlauf. Er ist eine Einladung.

Was, wenn ich psychisch stark belastet bin?

Wenn Du Dich in einer akuten Krise befindest, ist es wichtig, dass Du zuerst therapeutische oder medizinische Unterstützung hast. Der Kurs kann Dich sanft begleiten – aber er ist kein Ersatz für akute Hilfe.

Ist dieser Kurs eine Therapie?

Nein. Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Er kann jedoch eine sehr wertvolle Ergänzung sein, wenn Du auf Deinem Heilungsweg bist oder Dich persönlich weiterentwickeln möchtest. Du bestimmst Deine Grenzen. Du bleibst in Deiner Selbstverantwortung. Ich begleite Dich dabei, zu Dir zurückzufinden.

Wie rasch spüre ich eine Veränderung?
Du wirst wahrscheinlich schon nach dem ersten Modul etwas in Dir fühlen, das Du lange vermisst hast: Ruhe. Wahrheit. Klarheit. Kontakt.
Doch YOUnique ist kein Sprint, sondern eine Reise. Veränderung passiert nicht durch Tempo – sondern durch Tiefe. Und manchmal durch einen einzigen Satz, zur richtigen Zeit.

Funktioniert der Kurs bei mir und/oder ist er das Richtige für mich?
YOUnique funktioniert nicht wie ein Rezept – sondern wie ein Spiegel.
Wenn Du bereit bist, ehrlich mit Dir zu sein, wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dir wieder zu begegnen – dann ist YOUnique das Richtige.
Du musst nicht alles „richtig“ machen – Du musst nur bereit sein, bei Dir anzukommen.

Was, wenn ich nicht weiss, ob ich bereit bin?

Wenn Du den Impuls verspürst, dass sich etwas verändern darf, dann bist Du bereit. Die Bereitschaft ist nicht das Gefühl von Sicherheit. Bereitschaft ist ein inneres Ja. Und dieses Ja hast Du schon ausgesprochen, einfach dadurch, dass Du hier bist. 😊

Gibt es eine Community oder Gruppe für Austausch?
Ja, Du wirst Teil einer Facebook-Gruppe (sofern Du das möchtest), in der Du Dich jederzeit austauschen kannst. Für den Fall, dass Du kein Facebook-Account hast, gibt es leider keine Alternative für die Community-Gruppe. Die Gruppenaufnahme wird von mir 1x täglich manuell bestätigt.

Kann ich Fragen stellen?
Ja, es gibt E-Mail-Support für persönliche Fragen rund um die Übungen und dem Prozess.
Du gehst diesen Weg nicht allein.

Was ist, wenn ich später wieder Unterstützung brauche?
Die Meditationen und Übungen dürfen Deine lebenslangen Begleiter sein.
Du kannst jederzeit zurückkehren, vertiefen, wiederholen und neu erkennen.

Die Module haben unterschiedlichen Umfang. Manche Meditationen oder Übungen möchten mehrfach gehört oder wiederholt werden. Deshalb ist es schwierig, hier eine Zeitangabe zu nennen. Denn jeder integriert anders und unterschiedlich schnell. Es geht nicht um „schaffen“ – sondern um Wirken lassen. Wichtiger als die Dauer ist Deine Bereitschaft, wirklich hinzusehen und Dich einzulassen. Du bestimmst das Tempo – es gibt keinen Druck.

Kann ich in Raten zahlen?

Wir werden in Kürze die Zahlungsmethode Klarna anbinden – ab da kannst du den Kurs auch in Raten bezahlen.

Gibt es ein Rückgaberecht?

Da der Kurs digitale, sofort verfügbare Inhalte enthält, gibt es kein Widerrufsrecht.

Bekomme ich eine Rechnung?

Ja. Du bekommst nach dem Kauf automatisch eine Rechnung per E-Mail.

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast ab Kaufdatum für 24 Monate einen Zugang zum Kurs. Du kannst alle Übungen und Meditationen downloaden und diese bleiben Dir lebenslang erhalten. Später ist dann eine neue Version vom Kurs, mit noch mehr Übungen, noch mehr Meditationen, Audio-Impulsen und Videos geplant.

Wann erhalte ich den Zugang?
Direkt nach der Anmeldung bekommst Du eine E-Mail mit Deinen Login-Daten.
Der Kurs startet für Dich sofort.

Sind die Inhalte sofort verfügbar?
Ja, Du kannst sofort beginnen.

Kann ich den Kurs auf dem Handy nutzen?
Ja. Du kannst alles auf Laptop, Tablet oder Handy nutzen.

Bekomme ich alle Inhalte auf einmal oder nach und nach?
Du bekommst alle Inhalte sofort und kannst in Deinem eigenen Tempo vorgehen.

Bereit für Deine Transformation?

Starte jetzt Deine Reise zu Deinem authentischen Ich!